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料理教室は、３クラス
各クラスのカリキュラム
>> 野菜と遊ぼうクラス
（マクロビオティック料理教室）
>> 雑穀（つぶつぶ）ベジタリアンクラス
>> ＳＷＥＥＴＳクラス
コース
野菜と遊ぼう、雑穀（つぶつぶ）ベジタリアン各クラスは、木曜、金曜、土曜の３回。
ＳＷＥＥＴＳクラスは、金曜、土曜の２回。
１年を通して各１２回の開催となりますが、途中から参加することも可能です。
時間
１０：３０〜１３：３０ （各コースとも）
状況により若干終了が遅れる場合もございます。
あらかじめご了承願います。
料金
※受講料を値上げしています。
野菜と遊ぼう、雑穀（つぶつぶ）ベジタリアン
４８,０００円 （12回分）
ＳＷＥＥＴＳクラス
６０,０００円 （12回分）
※１回だけの参加も可能です。
野菜と遊ぼう、雑穀（つぶつぶ）ベジタリアン
４,０００円
ＳＷＥＥＴＳクラス
５,０００円
各クラスのカリキュラムを参照にして
ご参加下さい。
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１日体験できますか？
・１日だけのご参加も大歓迎です。
・アットホームな雰囲気の教室をお楽しみ下さい。
・ご都合の良い日をご連絡下さい。
ご連絡は、Tel ０９２−５２５−４１４７
年の途中から参加できますか？
・１年を通してのコースとなりますが、途中から参加することも可能です。
・必要な方には、全過程を終えた段階で修了証をお渡しいたします。
子ども連れでいいですか？
・お子さま連れもＯＫです。
・ベビーシッターはいませんので、他の生徒さんのご迷惑にならないよう、
お母さんが責任もって面倒を見てください。
お休みしたい場合
・年間通して同じコースは２回しかありません。金曜、土曜の振り替えは出来ますが、それを逃すと同じコースは受けられませんのでご了承ください。
キャンセルしたい場合
・入金後の受講料の返還は原則として応じかねますのでご了承ください。
お願い
・都合により日程が変更になることがあります。
その旨ご了承くださいますようお願いいたします。
・こちらの都合で欠講となったコースの受講料は返金させていただきます。
マクロビオティックの料理、つぶつぶ雑穀の料理
マクロビオテックの料理や雑穀料理を、ご家庭でお楽しみください。
マクロビオティック、雑穀のマナキッチン料理
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マクロビオティック、雑穀の料理、マクロビオティック、雑穀のクッキングスクール。
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料理教室は、３クラスで構成されています。
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マクロビオティックの料理を毎日の食卓に取り入れたコース。
マクロビオティックの基本がわかります。
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マクロビオティックの基本を一工夫で
幅広く食材をいかせるようになります。
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>> カリキュラムはこちら
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簡単で手軽な季節にあった、つぶつぶ料理と野菜だけの料理。
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ご飯、メイン、付け合わせ、スープ、デザートなど、雑穀だけで何でも作ります。
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ベジタリアンの方、これからプロを目指したい方にもおすすめのコースです。
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>> カリキュラムはこちら
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マクロビオティックに雑穀を取り入れたスイーツ。
ベーシックなものから本格的なケーキ、デザートを、雑穀や旬の食材を使って作ります。
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ノーシュガー、ノーミルク、ノーケミカル
安全、安心な１００％植物性のお菓子に出会える
マクロビオティックのスイーツクラスです。
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>> カリキュラムはこちら
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